I podcasten har vi ofta pratat om vikten att ha en god hälsa; att till exempel orka lyfta, bära, släpa eller annat fysiskt arbete. Men som så mycket annat är det svåraste med träning just att komma igång.
Därför tänkte vi köra en liten utmaning tillsammans med er som är intresserade. Visserligen startar vi en dag för sent, men det gör inget. Upplägget är följande:
Fortsätt läsa Träna (preppa) kroppen med oss i juli![iframe style=”border:none” src=”//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/23543174/height/100/width//thumbnail/no/render-playlist/no/theme/custom/tdest_id/3059744/custom-color/87A93A” height=”100″ width=”100%” scrolling=”no” allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen]
I detta avsnitt gästas vi av Mathilda från ”Över till annat”. Häng med på en trevlig och rolig resa inom ekonomi, buffertar, ryggradsbudget, inflation och barnuppfostran (rent ekonomiskt).
Mathilda hittar ni enklast på Instagram.
I dagens extraavsnitt av podden, pratade vi om 22 sätt att hålla sig sval utan att förbruka elektricitet. Men självklart finns det säkert fler metoder för att hålla sig kall i tider som dessa.
Nedan följer nu en kort lista på de saker som vi talade om i podd-avsnittet. Om du har andra idéer, är du hjärtlig välkommen att dela med dig av dessa. Vi har redan fått in lite tips på hur man svalkar sina husdjur av en lyssnare!
Fortsätt läsa Håll dig sval utan el[iframe style=”border:none” src=”//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/23564246/height/100/width//thumbnail/no/render-playlist/no/theme/custom/tdest_id/3059744/custom-color/87A93A” height=”100″ width=”100%” scrolling=”no” allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen]
Nu är det varmt i vårt rike och vad passar väl då bättre än lite vardagstips för att hålla sig lite coolare? Utan elektricitet levererad ur vägguttagen såklart.
Vi pratar om 22 sätt som kan hjälpa dig att stå ut i värmen.
Skicka gärna era egna tips till info@vardagsprepping.se eller på sociala medier.
[iframe style=”border:none” src=”//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/23228357/height/100/width//thumbnail/no/render-playlist/no/theme/custom/tdest_id/3059744/custom-color/87A93A” height=”100″ width=”100%” scrolling=”no” allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen]
Det finns en lista på internet som inkluderar de 100 sakerna som försvinner först i omfattande kriser (SHTF).
Vi går igenom 2 av sakerna på listan varje vecka och du är såklart varmt välkommen att hänga med 🙂
Denna gång handlar det om ”barntillbehör” och redskap för att tvätta manuellt (utan el).
Vill du läsa listan, finns den här:
https://1776patriotusa.com/new-first-100-things-disappear-shtf
Nu har vi kommit precis halvvägs på året, vilket innebär att det snart blir mörkare igen. Men än finns det mycket tid att njuta av sol, värme och ljus!
Vi vill rikta ett stort tack till alla våra läsare, lyssnare och tittare som följer oss i vårt lilla prepper-community. Vi blir fler varje dag och ju mer ni hör av er, ställer frågor och hejar på, desto bättre blir vi på det vi gör.
Fortsätt läsa Trevlig midsommar![iframe style=”border:none” src=”//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/23480327/height/100/width//thumbnail/no/render-playlist/no/theme/custom/tdest_id/3059744/custom-color/87A93A” height=”100″ width=”100%” scrolling=”no” allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen]
Vi förtsätter vårt utforskande kring vad som kan tänkas hända om elektriciteten försvinner under en längre tid. I vårt scenario har vi dessutom lagt till ytterligare ett problem; att telenätet också är nere samt att vi inte får någon information via radio.
Vad händer under arbetsveckan nu när söndagen är bakom oss?
We have seen a huge amount of visitors from Germany, The Netherlands, Switzerland, Austria and France after Martin appeared on the show RE: Schweden preppt. Ein Staat den Ernstfall from ARTE.TV.
We have also received several comments and e-mails asking us to please translate our content to English so that more people around Europe can take part of Swedish prepping.
Fortsätt läsa Welcome, willkommen, welkom, bienvenu![iframe style=”border:none” src=”//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/23228330/height/100/width//thumbnail/no/render-playlist/no/theme/custom/tdest_id/3059744/custom-color/87A93A” height=”100″ width=”100%” scrolling=”no” allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen]
Det finns en lista på internet som inkluderar de 100 sakerna som försvinner först i omfattande kriser (SHTF).
Vi går igenom 2 av sakerna på listan varje vecka och du är såklart varmt välkommen att hänga med 🙂
Denna gång handlar det om guld/silver och hinkar.
Vill du läsa listan, finns den här:
https://1776patriotusa.com/new-first-100-things-disappear-shtf
Här om dagen fick jag nöjet att intervjuas av Anders Königsson från Trygghetspodden. Det blev ett ganska långt och intressant samtal som släpptes idag.
Lyssna gärna på avsnittet där vi går igenom allt från vardagspreppings historia, vad jag tycker prepping är, hur läget i öst påverkar beredskapen och så vidare.
Fortsätt läsa Martin intervjuas i Trygghetspodden
