Samla ihop dina första hjälpen-prylar och gå genom dem tillsammans, detta för att alla i familjen ska känna till sakerna och veta vad de ska användas till.  Saknas någonting, se till att inhandla detta.

Ovan kort kan du ladda ner på https://alcesadv.se/sidor/resurser som Jonas på Alcesadv delar med sig av. Jonas kommer vara gäst i Vardagsprepping-podden inom kort.

Gå genom detta kort tillsammans och prata kring varje punkt. Kortet är en kom ihåg-lapp till i vilken ordning vi ska ta hand om olika skador. Sök upp instruktionsfilmer på Youtube och titta på dem tillsammans och öva med varandra. Det finns en uppsjö olika kanaler som pratar kring detta.

Det finns gratis onlinekurser som Röda korset anordnar. https://rodakorset.eduportal.se/kurser 

Du stödjer oss enklast genom att surfa till Patreon och väljer din nivå efter dina förutsättningar. 

Värme och skydd är viktigt, oavsett om du är ute i det fria eller traskar runt i lägenheten. Det vanligaste skyddet vi har i vår vardag är just värmen. Men vad händer om det blir för dyrt att värma upp hushållet eller om det inte går på grund av vissa omständigheter? 

Fundera utifrån just din situation. Hur kan du hålla dig varm där du befinner dig till vardags? Om du bor i lägenhet kanske du är lite bortskämd med att alltid ha det varmt och skönt oavsett egen insats. Det kan vara så att du blir allra mest tagen på sängen. Även lägenhetspreppers behöver tänka efter gällande värme om något skulle hända. 

 Om du bor i villa kanske du har vedspis eller andra möjligheter att värma upp en del eller hela bostaden genom att elda. Inventera i så fall vedförrådet. Klarar alla av att flytta veden? Klarar alla vuxna av att tända i spisen på ett säkert sätt? 

Om ni har funderat kring att slå upp tält inomhus, säkerställ att ni vet var tältet är någonstans och att alla kan sätta sätta upp det. Har ni inget tält, går det att bygga en koja av filtar och mattor någonstans?

Om du har gaskamin eller andra värmekällor, se till att funktionstesta dem samt kontrollera mängden av eventuellt bränsle som går åt. Tillse att ni har extra bränsle så det räcker en tid.

Du stödjer oss enklast genom att surfa till Patreon och väljer din nivå efter dina förutsättningar. 

Att prata om “hemska” saker med sina barn är det lätt att försöka undvika. Ibland kan vi till och med ta till lögner för att slippa prata om något jobbigt eller något som vi inte har svar på. Döden är ett praktexempel på detta, psykisk ohälsa är ett annat. 

Ett tips kan vara att börja från andra änden – alltså inte att berätta för barnet om kriser utan att lyssna på dem, fråga dem. En ganska talande definition av ordet kris är “En negativ situation som är mycket svår att lösa, och som innebär många problem eller mycket lidande.”. 

Utifrån den förklaringen är det kanske enklare att prata med sitt eller sina barn. Vad anser de vara en kris? Kanske är det om ljuset skulle försvinna plötsligt? Kanske är det om någon går bort? Kanske är det att internet slutar funka? 

Baserat på svaren du får kan ni lugnt prata, eller varför inte diskutera och leta information tillsammans gällande saker som: vad är det som kan göra att ljuset plötsligt försvinner? Vad kan vi göra om det häner för att se något i hemmet? Är det något annat som drabbas om ljuset försvinner? Vad ska barnet göra om de är ensamma hemma när något händer? 

Här går det att skapa långa tankeprocesser för alla inblandade. Som du säkert själv märker, handlar det till exempel om att alla ska veta var närmaste ljuskälla finns som du läste om i lucka 15, kanske att planera och öva en dag utan el, som i lucka 16? 

Se till att våga ta dialogen och att göra något bra och utvecklande av den! 

Du stödjer oss enklast genom att surfa till Patreon och väljer din nivå efter dina förutsättningar. 

Idag på fjärde advent vill vi, vår vana trogen, passa på att ge våra kära läsare en chans att vinna ett pris. Denna gång en vevradio – grundapparaturen för hemberedskap.

Detta är grunden till all sund prepping över huvud taget. Och samtidigt kan det också vara det absolut svåraste att lösa. En ekonomisk buffert hjälper dig att preppa för alla möjliga saker; arbetslöshet, långvarig sjukdom, plötsliga oförutsedda utgifter för att nämna några. 

En ekonomisk buffert bygger på att veta hur mycket pengar man har, vart pengarna tar vägen och hur mycket man har att röra sig med. När du vet hur mycket pengar som kommer in till hushållet och hur mycket pengar som går ut varje månad, är det mycket enklare att börja bygga sin buffert. 

Att aktivt utsätta sig för en obekväm situation är ju inte något vi gärna gör. Men faktum är att för varje sådan situation som vi genomlever, lär vi oss alltid någonting. En obekväm situation som vi verkligen kan rekommendera är att simulera ett elavbrott. 

Det går att göra hur långt och plågsamt som man vill, men rekommendationen är väl ändå att försöka börja med 24 timmar. Stäng av all el (förutom kanske kyl- och frys då) och känn efter hur det känns att vara utan denna bekvämlighet ett tag. Hur jobbigt är det att laga mat? Hur beter sig familjen utan internet? Hur mörkt blir det i huset eller lägenheten egentligen? 

Ett mörkt hem är inte så inbjudande. Och speciellt inte om mörkret kommer plötsligt. Det viktigaste att tänka på om du pratar mörker med barn, är att det inte är något annat än avsaknaden av ljus. Det är alltså inget ont eller hemskt. Utan bara “oljust”. 

Att lysa upp hemmet i händelse av strömavbrott börjar ofta med att tända en ficklampa som alltid finns på ett ställe och som alla känner till var den är. En del väljer att ha en ficklampa i varje rum, en del väljer att ha fler belysningsmöjligheter undanstoppade. 

Om något oväntat händer är det bra om familjen bestämt några olika återsamlingsplatser. Här kan man tänka lite olika beroende  på hur familjen/gruppen ser ut, ålder på barnen, osv… 

Är barnen små och de inte är med er föräldrar gäller det att på förhand ha gjort upp vem som hämtar dem om någonting inträffar och sedan bege sig till den återsamlingsplats som gäller för den händelsen. Det gäller att fundera ut vad som passar bäst för just er och just den situation ni funderar över.