Det är dags att gå vidare i din beredskap när det kommer till första hjälpen. I första inlägget gjorde du klart ditt Första hjälpen-kit och fyllde på din medicinskåp.

Nu är det dags att stärka din prepping genom att klara av att hantera en livshotande blödning.

Att lära sig orientera med hjälp av en karta och samtidigt lära känna sin omgivning samt dessutom få se, uppleva och röra sig i naturen och miljöer du kanske inte röra dig i till vardags låter i mina öron verkligen som många flugor i en smäll.

Förra året testade jag på konceptet “Hitta ut”. Det är en aktivitet som Svenska orienteringsförbundet anordnar tillsammans med lokala orienteringsklubbar runt om i Sverige. Detta är inget nytt utan startade 2008 men har vuxit mycket och finns nu i riktigt många av Sveriges kommuner.

Att gå på toaletten och göra sina behov och sedan med en knapptryckning är allt avklarat och skiten i flerdubbel bemärkelse är borta. Hur ska vi klara av detta i en situation där vi av någon anledning inte kan spola?

Det är något vi tar upp i veckans inlägg!

Vid en kris i någon form måste du vara beredd på att du kan behöva göra saker i ditt hem oavsett om det är en lägenhet, ett hus eller i en koja i skogen. Du måste vara beredd på att du eventuellt behöver fixa och reparera saker som går sönder på egen hand.

Det kan ju vara så att du inte bara kan lyfta på luren och ringa en hantverkare eller din vaktmästare/fastighetsskötare.

Sjukvård – Första hjälpen 1

Olyckor händer varje dag runt omkring oss, det är något som tillhör vardagen vare sig vi vill det eller ej. Om någon har skadat sig och inväntar ambulans, måste vi alla ha kunskap och vara förberedda på att ta hand om personen.

Vi behöver också kunna ta hand om sår och skador som inte kräver sjukhusvård men som ändå behöver åtgärdas. Detta är i vardagen – vid en större kris kan sjukvården vara överbelastad eller kanske inte fungera som vi är vana vid att den gör.

Hygien 1 – Personlig hygien

Vid en kris där det eventuellt är brist på vatten måste vi ändå kunna hålla oss rena. Då menar jag inte som det kanske är idag att vissa duschar flera gånger om dagen för de är livrädda att de luktar de minsta av svett eller annat.

Vid en kris är det viktigt att tänka på den personliga hygienen för att vi ska må bra, alltså att undvika sjukdomar eller andra problem som kan följa med dålig hygien.

Brandskydd 1

Årligen sker cirka 24 000 bränder i bostäder i Sverige. Räddningstjänsten larmas till 6 000 av dessa och insatserna räddar ett liv varje vecka, men mellan 80 och 90 människor avlider i bostadsbränder varje år.

Här nedanför ser du en figur som visar anledningar till varför bränder uppstår i hemmet. Du vet hur vi på vardagsprepping tänker att kunskap är det första vi skaffar oss. Bara genom att ha kunskapen om vad som orsaker de flesta bränder kan du genom ditt agerande i hemmet minska risken för bränder.  

Efter att ha läst den amerikanska 52-Weeks to Preparedness: An Emergency Preparedness Plan For Surviving Virtually Any Disaster för några år sedan fick vi iden att göra en variant som passar oss i Sverige och kalla den för  “Bli en vardagsprepper + på 52 veckor“.  

Under året kommer vi en gång i veckan presentera en artikel här på bloggen där vi kommer göra ett försök att väcka era tankar kring ett specifikt tema.